Die Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern ein natürlicher Übergang, der sich oft über mehrere Jahre zieht. Viele Frauen erleben dabei Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen, Herzklopfen, Schlafstörungen oder eine wechselnde, gereizte oder gedrückte Stimmung – manche kaum, andere stark. Für die Einordnung in der Homöopathie zählt, wie sich das äußert: wohin die Hitze steigt, ob Schweiß folgt, was Wärme oder enge Kleidung auslösen und wie sich die Stimmung verändert.
Im Repertorium – dem Nachschlagewerk der Homöopathie, nach Beschwerden geordnet – stehen Wechseljahresbeschwerden an mehreren Stellen: im Kapitel „Genitalien weiblich“, die Hitzewallungen im Kapitel „Allgemeines“, dazu Rubriken bei Gesicht, Kopf, Herzklopfen, Schweiß und Gemüt. Rubriken, also Stichworte mit den dort aufgelisteten Mitteln, gibt es etwa für Wallungen, die von unten nach oben steigen, oder für Beschwerden, die in den Wechseljahren zunehmen. Diese Seite zeigt zehn solcher Rubriken und einige Mittel, die darin stehen. Eine ärztlich verordnete Hormontherapie ändern Sie nie eigenmächtig.
Wann ärztliche Hilfe nötig ist
- Brustschmerz oder Engegefühl in der Brust, auch mit Ausstrahlung in Arm, Hals, Kiefer oder Rücken, Atemnot oder kalter Schweiß – bei Frauen zeigt sich ein Herzinfarkt oft auch nur mit Übelkeit, Atemnot oder Oberbauchschmerz
- Plötzliche Lähmung oder Taubheit einer Körperseite, Sprach- oder Sehstörung oder heftigster Kopfschmerz (Verdacht auf Schlaganfall)
- Herzrasen zusammen mit Ohnmacht, starkem Schwindel oder Atemnot
- Plötzlich geschwollenes, schmerzendes Bein mit Atemnot oder Brustschmerz (Verdacht auf Thrombose mit Lungenembolie)
- Gedanken, sich das Leben zu nehmen – 112 oder Telefonseelsorge 0800 111 0 111, rund um die Uhr und kostenfrei
- Jede Blutung nach der Menopause, also wenn die Regel bereits zwölf Monate ausgeblieben war – auch eine schwache Blutung frauenärztlich abklären lassen
- Ein neuer Knoten in der Brust, eine Einziehung der Haut oder Brustwarze, Absonderung aus der Brustwarze oder andere Veränderungen der Brust
- Sehr starke, lang anhaltende oder auffallend häufige Blutungen in der Übergangszeit, Zwischenblutungen oder Blutungen nach dem Geschlechtsverkehr
- Herzklopfen oder Herzstolpern, das neu auftritt oder häufiger wird, oder erhöhter Blutdruck
- Niedergeschlagenheit über mehr als zwei Wochen, Antriebs- oder Schlafverlust oder Rückzug – Hausärztin oder Hausarzt, psychotherapeutische Sprechstunde
- Fragen oder Nebenwirkungen bei Hormontherapie oder anderen Medikamenten in der Praxis besprechen – Dosis nie eigenmächtig ändern oder absetzen
Hitzewallungen sind häufig und meist harmlos, können aber auch andere Ursachen haben, etwa eine Schilddrüsenüberfunktion. Lassen Sie anhaltende oder sehr belastende Beschwerden frauen- oder hausärztlich abklären; abends und am Wochenende erreichen Sie den Bereitschaftsdienst unter 116 117.
Worauf Sie achten können
Je genauer die Beobachtung, desto klarer lässt sich eine Beschwerde in den Repertorien einordnen. Diese Fragen helfen beim Hinsehen – und machen eine Anfrage treffender:
- Wo beginnt die Hitze, und wohin steigt sie: in Gesicht und Kopf, von unten nach oben?
- Folgt auf die Wallung Schweiß, und frösteln Sie danach?
- Was löst die Wallungen aus: warme Räume, enge Kleidung am Hals, Aufregung, Essen oder Alkohol?
- Kommen Herzklopfen, Kopfschmerzen oder Schlafstörungen dazu, und zu welcher Tageszeit?
- Wie hat sich die Stimmung verändert: gereizt, weinerlich, gleichgültig, niedergeschlagen oder rastlos?
- Ist die Blutung unregelmäßig geworden, und wann war die letzte Regel?
So ordnen die Repertorien das Thema
Ein Repertorium führt Beschwerden als „Rubriken“ auf – Stichwörter, unter denen die Mittel stehen, die die homöopathische Literatur dort nennt. Für Wechseljahre: Hitzewallungen, Stimmung haben wir diese 10 Rubriken ausgewählt; die Zahl dahinter sagt, wie viele Mittel jeweils aufgeführt sind.
- Wechseljahresbeschwerden allgemein57 MittelRepertorium: Genitalia female > menopause · Kapitel Genitalien weiblich · englische Originalrubrik
- Beschwerden, die in den Wechseljahren zunehmen31 MittelRepertorium: Aggravation and Amelioration in general > phenomena > climacteric, agg. · Kapitel Verschlimmerung und Besserung - allgemein · englische Originalrubrik
- Hitzewallungen allgemein148 MittelRepertorium: Generalities > heat > flushes of · Kapitel Allgemeines · englische Originalrubrik
- Hitzewallungen, die von unten nach oben steigen32 MittelRepertorium: Generalities > heat > flushes of > upwards · Kapitel Allgemeines · englische Originalrubrik
- Hitzewallungen ins Gesicht in den Wechseljahren14 MittelRepertorium: Face > heat > flushes > climacteric period, during · Kapitel Gesicht · englische Originalrubrik
- Hitzewallungen mit Schweißausbruch18 MittelRepertorium: Generalities > heat > flushes of > perspiration, with · Kapitel Allgemeines · englische Originalrubrik
- Gemüt und Stimmung, schlechter in den Wechseljahren18 MittelRepertorium: Mind > aggravation > climacteric · Kapitel Gemüt/Geist · englische Originalrubrik
- Kopfschmerzen in den Wechseljahren8 MittelRepertorium: Head > pain > climacteric period, during the · Kapitel Kopf · englische Originalrubrik
- Herzklopfen in den Wechseljahren6 MittelRepertorium: Circulation > palpitation > climacteric, during · Kapitel Kreislauf · englische Originalrubrik
- Schwitzen, verstärkt in den Wechseljahren8 MittelRepertorium: Sweat > aggravation > climacteric, during · Kapitel Schwitzen · englische Originalrubrik
Mittel, die dort am häufigsten genannt werden
Diese Mittel stehen in den gewählten Rubriken besonders oft oder mit hohem Grad. Die Beschreibung ist das Bild, bei dem die Repertorien und Mittelporträts sie nennen – keine Empfehlung und keine Aussage über Wirksamkeit. Welches Bild passt, zeigt sich erst im Gespräch oder in einer Anfrage.
LachesisLach.
Lachesis steht in neun der zehn Rubriken, mit höchstem Grad bei Beschwerden und Gemütsveränderungen, die in den Wechseljahren zunehmen. Das Porträt beschreibt warmblütige, redselige Frauen mit Hitzewallungen, die Enge am Hals nicht vertragen und nach dem Schlaf schlechter sind.
SepiaSep.
Sepia steht in neun der zehn Rubriken, mit hohem Grad bei Wechseljahresbeschwerden und bei Hitzewallungen, die von unten nach oben steigen. Das Porträt beschreibt erschöpfte, überlastete Frauen, die sich zurückziehen, Trost schlecht annehmen und sich nach Ruhe sehnen.
SulfurSulf.
Sulfur steht mit hohem Grad bei Wechseljahresbeschwerden, bei Beschwerden, die in dieser Zeit zunehmen, und bei Hitzewallungen. Das Porträt beschreibt ausgeprägt warmblütige Menschen mit Hitzewallungen um 11 Uhr vormittags und brennenden Fußsohlen in der Nacht.
PulsatillaPuls.
Pulsatilla wird bei Wechseljahresbeschwerden, bei Hitzewallungen und bei Gemütsveränderungen in dieser Zeit genannt. Das Porträt beschreibt sanfte, weinerliche Frauen mit rasch wechselnder Stimmung, die Trost suchen und warme, stickige Räume schlecht vertragen.
CimicifugaCimic.
Cimicifuga steht mit hohem Grad bei Gemütsveränderungen und Beschwerden, die in den Wechseljahren zunehmen. Das Porträt beschreibt Schwermut, Seufzen und Ruhelosigkeit, die mit körperlichen Schmerzen wie einem steifen Nacken abwechseln, auch in den Wechseljahren.
GlonoinumGlon.
Glonoinum steht mit hohem Grad bei Hitzewallungen, auch von unten nach oben, und wird bei Herzklopfen und Kopfschmerz in den Wechseljahren genannt. Das Porträt beschreibt plötzlichen Blutandrang zum Kopf mit hochrotem, heißem Gesicht und pochendem Kopf.
SanguinariaSang.
Sanguinaria steht mit hohem Grad bei Beschwerden, die in den Wechseljahren zunehmen, und wird bei Hitzewallungen und Kopfschmerz dieser Zeit genannt. Das Porträt beschreibt Wallungen mit brennenden Handflächen und Fußsohlen, ein hochrotes Gesicht und rechtsseitigen Kopfschmerz.
Amyl nitrosumAml-n.
Amyl nitrosum wird bei Hitzewallungen ins Gesicht in den Wechseljahren und bei Herzklopfen in dieser Zeit genannt. Das Porträt beschreibt plötzliches Aufsteigen des Blutes in Kopf und Gesicht nach jeder Gemütsbewegung, danach reichlichen Schweiß und Enge an Hals und Brust.
Calcarea carbonicaCalc.
Calcarea carbonica steht mit hohem Grad bei Hitzewallungen und bei Schwitzen, das in den Wechseljahren zunimmt. Das Porträt beschreibt frostige, eher langsame Frauen, die nachts an Kopf und Nacken schwitzen, Sicherheit brauchen und sich unter Druck überfordert fühlen.
Sulfuricum acidumSulf-ac.
Sulfuricum acidum steht mit höchstem Grad bei Schwitzen in den Wechseljahren und mit hohem Grad bei Hitzewallungen ins Gesicht. Das Porträt beschreibt Hitzewallungen, auf die Schweiß folgt, innere Eile mit zittriger Schwäche und eine Neigung zu blauen Flecken.
Zählung über alle 10 Rubriken
Zum Nachvollziehen aus unserer Datenbank: in wie vielen der gewählten Rubriken ein Mittel steht und wie hoch seine Grade dort zusammen sind (Grad 1 bis 5 je Rubrik). Das ist eine Zählung, keine Rangliste der Eignung – Fachleute nennen diesen Schritt „Repertorisieren“.
| Mittel | Rubriken | Grade |
|---|---|---|
| Lachesis mutus Lach. | 9 von 10 | 28 |
| Sepia officinalis Sep. | 9 von 10 | 22 |
| Glonoinum Glon. | 7 von 10 | 14 |
| Sulfuricum acidum Sulf-ac. | 6 von 10 | 18 |
| Kalium bichromicum Kali-bi. | 6 von 10 | 9 |
| Sulfur Sulf. | 5 von 10 | 14 |
| Graphites Graph. | 5 von 10 | 12 |
| Sanguinaria canadensis Sang. | 5 von 10 | 10 |
| Valeriana officinalis Valer. | 5 von 10 | 9 |
| Calcarea carbonica Hahnemanni Calc. | 4 von 10 | 10 |
| Psorinum Psor. | 4 von 10 | 10 |
| Lycopodium clavatum Lyc. | 4 von 10 | 9 |
Fett: Mittel mit Beschreibung oben. Fachleute können dieselben Rubriken in der Kreuztabelle gewichten und kombinieren.
Häufige Fragen
Was gilt, wenn ich Hormone oder andere Medikamente nehme?
Ändern oder beenden Sie eine verordnete Hormontherapie oder andere Medikamente nie eigenmächtig. Ob und wie lange eine Behandlung sinnvoll ist, besprechen Sie mit Ihrer Frauenärztin oder Ihrem Frauenarzt; dort gehören auch Fragen zu Nebenwirkungen hin. Die Zuordnungen auf dieser Seite sind eine Lesehilfe zu den Repertorien und ersetzen dieses Gespräch nicht.
Sind Hitzewallungen immer ein Zeichen der Wechseljahre?
Meist ja, besonders zwischen etwa 45 und 55 Jahren und wenn die Regel unregelmäßig wird. Ähnliche Beschwerden können aber auch andere Ursachen haben, etwa eine Überfunktion der Schilddrüse, Medikamente, Infekte oder Alkohol. Treten Wallungen ungewöhnlich früh, sehr stark oder zusammen mit Gewichtsverlust, Fieber oder Herzrasen auf, lassen Sie das ärztlich abklären.
Warum steht Sulfuricum acidum hier, obwohl es kaum bekannt ist?
Die Seite nimmt die bekannten Mittel aus der Hausapotheken-Literatur auf, wenn sie in den gewählten Rubriken stehen, und ergänzt besser belegte. Sulfuricum acidum steht in sechs der zehn Rubriken und mit höchstem Grad beim Schwitzen in den Wechseljahren, deshalb liegt es in der Zählung weit vorn. Umgekehrt sind Pulsatilla und Amyl nitrosum bekannt und hier belegt, stehen aber in weniger Rubriken.
Diese Seite ist eine Lern- und Orientierungshilfe. Sie stellt keine Diagnose und ersetzt keine Behandlung; sie gibt wieder, welche Zuordnungen die homöopathische Literatur trifft, und sagt nichts über eine medizinische Wirksamkeit aus. Die Wahl von Mittel, Potenz und Anwendung gehört in fachkundige Hände. Bei ernsten oder anhaltenden Beschwerden, bei Säuglingen und Kleinkindern, in der Schwangerschaft und im Notfall holen Sie ärztliche Hilfe: 116 117 (ärztlicher Bereitschaftsdienst) oder 112 (Notruf).