Von Verstopfung spricht man, wenn der Stuhl selten, hart oder nur mit großer Mühe kommt. Was „normal“ ist, ist sehr verschieden: Zwischen dreimal am Tag und dreimal pro Woche gilt als üblich. Für die Einordnung zählen die Einzelheiten: Fehlt der Drang ganz, oder drückt es ständig, ohne dass etwas kommt? Ist der Stuhl groß und hart, in kleinen Kügelchen, oder geht sogar weicher Stuhl schwer ab?
Ein Repertorium ist ein Nachschlagewerk der Homöopathie, nach Beschwerden geordnet. Verstopfung steht im Kapitel Mastdarm und After, das Aussehen des Stuhls im Kapitel Stuhl. Rubriken sind Stichworte wie „Stuhl rutscht beim Pressen wieder zurück“, darunter stehen die Mittel, die Homöopathen diesem Bild zuordnen. Diese Seite zeigt neun solche Rubriken und die Mittel, die darin mehrfach und mit hohem Grad stehen.
Ausreichend trinken, ballaststoffreiches Essen, Bewegung und feste Toilettenzeiten sind die üblichen ersten Schritte. Abführmittel auf Dauer und alles bei Säuglingen besprechen Sie vorher in der ärztlichen Praxis.
Wann ärztliche Hilfe nötig ist
- Kein Stuhl und keine Winde mehr, dazu Erbrechen und ein aufgetriebener, harter Bauch
- Sehr starke oder rasch zunehmende Bauchschmerzen, gespannter Bauch oder Fieber dazu
- Viel Blut aus dem After, schwarzer, teerartiger Stuhl oder Kreislaufschwäche
- Säugling mit aufgetriebenem Bauch, grünlich-galligem Erbrechen, Trinkschwäche oder Teilnahmslosigkeit
- Blut im oder am Stuhl, auch wenn es nur wenig ist
- Ungewollter Gewichtsverlust, Blässe, anhaltende Müdigkeit oder Nachtschweiß
- Neue, anhaltende Veränderung der Stuhlgewohnheiten, besonders ab etwa 50 Jahren, oder Wechsel von Verstopfung und Durchfall
- Neugeborene ohne Stuhl in den ersten beiden Lebenstagen (noch am selben Tag Hebamme oder kinderärztliche Praxis), Säuglinge und Kleinkinder mit hartem, schmerzhaftem Stuhl – Kinderärztin oder Kinderarzt
- Verstopfung seit einem neuen Medikament, etwa starken Schmerzmitteln, Eisen- oder Blutdruckmitteln – nicht eigenmächtig absetzen
- Verstopfung länger als zwei bis drei Wochen trotz Trinken, Ballaststoffen und Bewegung
Kurze Verstopfung auf Reisen, bei wenig Trinken oder nach einer Umstellung ist häufig und vergeht meist von selbst. Bei Kindern, in der Schwangerschaft und bei Dauergebrauch von Abführmitteln fragen Sie früh ärztlich nach.
Worauf Sie achten können
Je genauer die Beobachtung, desto klarer lässt sich eine Beschwerde in den Repertorien einordnen. Diese Fragen helfen beim Hinsehen – und machen eine Anfrage treffender:
- Wie oft kommt Stuhl, und ist das neu oder seit Jahren so?
- Spüren Sie Drang, der vergeblich bleibt, oder fehlt der Drang über Tage ganz?
- Wie sieht der Stuhl aus: groß und hart, in kleinen Kugeln wie Schafskot, oder eigentlich weich?
- Rutscht der Stuhl beim Pressen wieder zurück, oder bleibt das Gefühl, nicht fertig zu sein?
- Gibt es einen Auslöser: Reisen, viel Sitzen, wenig Trinken, Schwangerschaft, ein neues Medikament?
- Was kommt dazu: Blähungen, Bauchschmerzen, Blut am Papier oder Schmerzen am After?
So ordnen die Repertorien das Thema
Ein Repertorium führt Beschwerden als „Rubriken“ auf – Stichwörter, unter denen die Mittel stehen, die die homöopathische Literatur dort nennt. Für Verstopfung haben wir diese 9 Rubriken ausgewählt; die Zahl dahinter sagt, wie viele Mittel jeweils aufgeführt sind.
- Ständiger Drang, aber es kommt nichts oder zu wenig165 MittelRepertorium: Rectum and Anus > constipation > ineffectual urging and straining · Kapitel Mastdarm und After · englische Originalrubrik
- Träger Darm, kaum oder kein Stuhldrang113 MittelRepertorium: Rectum and Anus > inactivity of rectum · Kapitel Mastdarm und After · englische Originalrubrik
- Selbst weicher Stuhl geht nur mit Mühe ab42 MittelRepertorium: Rectum and Anus > constipation > difficult stool > soft stool · Kapitel Mastdarm und After · englische Originalrubrik
- Stuhl rutscht beim Pressen wieder zurück12 MittelRepertorium: Rectum and Anus > constipation > difficult stool > stool recedes · Kapitel Mastdarm und After · englische Originalrubrik
- Sehr großer, dicker Stuhl139 MittelRepertorium: Stool > large · Kapitel Stuhl · englische Originalrubrik
- Stuhl in kleinen, harten Kugeln wie Schafskot45 MittelRepertorium: Stool > sheep dung, like · Kapitel Stuhl · englische Originalrubrik
- Verstopfung bei Kindern11 MittelRepertorium: Rectum and Anus > constipation > children · Kapitel Mastdarm und After · englische Originalrubrik
- Verstopfung in der Schwangerschaft25 MittelRepertorium: Rectum and Anus > constipation > pregnancy, during · Kapitel Mastdarm und After · englische Originalrubrik
- Verstopfung durch viel Sitzen10 MittelRepertorium: Rectum and Anus > constipation > sedentary habits, from · Kapitel Mastdarm und After · englische Originalrubrik
Mittel, die dort am häufigsten genannt werden
Diese Mittel stehen in den gewählten Rubriken besonders oft oder mit hohem Grad. Die Beschreibung ist das Bild, bei dem die Repertorien und Mittelporträts sie nennen – keine Empfehlung und keine Aussage über Wirksamkeit. Welches Bild passt, zeigt sich erst im Gespräch oder in einer Anfrage.
Nux vomicaNux-v.
Nux vomica steht in sieben der neun Rubriken, im höchsten Grad bei ständigem, vergeblichem Drang, bei Verstopfung durch viel Sitzen, bei Kindern und in der Schwangerschaft. Das Porträt beschreibt Verstopfung durch Stress und Übergenuss bei ungeduldigen Menschen.
BryoniaBry.
Bryonia steht im höchsten Grad bei trägem Darm, sehr großem Stuhl, Verstopfung bei Kindern und in der Schwangerschaft. Das Porträt beschreibt trockene Schleimhäute mit Verstopfung, großen Durst auf kaltes Wasser und Menschen, die vor allem Ruhe wollen.
SiliceaSil.
Silicea steht im höchsten Grad bei Stuhl, der beim Pressen wieder zurückrutscht, bei vergeblichem Drang, trägem Darm und großem Stuhl. Das Porträt spricht vom „schüchternen“ Stuhl und nennt Verstopfung bei Kindern und zarten, rasch frierenden Menschen.
AluminaAlum.
Alumina steht im höchsten Grad bei weichem Stuhl, der trotzdem nur mit großem Pressen abgeht, bei trägem Darm und Stuhl wie Schafskot. Das Porträt beschreibt Verstopfung ohne Drang, auch bei Säuglingen und älteren Menschen, und trockene Haut und Schleimhäute.
LycopodiumLyc.
Lycopodium steht in sieben der neun Rubriken, im höchsten Grad bei vergeblichem Stuhldrang. Das Porträt beschreibt Verdauungsstörungen mit starker Gasbildung und eine Verschlechterung am späten Nachmittag zwischen 16 und 20 Uhr.
SulfurSulf.
Sulfur steht in allen neun Rubriken, im höchsten Grad bei vergeblichem Drang, großem Stuhl und Stuhl wie Schafskot. Das Porträt beschreibt warmblütige Menschen mit Brennen und Röte an den Körperöffnungen, auch am After.
SepiaSep.
Sepia steht im höchsten Grad bei Verstopfung in der Schwangerschaft, bei vergeblichem Drang, großem Stuhl und weichem Stuhl, der schwer abgeht. Das Porträt beschreibt erschöpfte, überlastete Menschen, oft Frauen, mit Beschwerden im Rhythmus des Zyklus.
Calcarea carbonicaCalc.
Calcarea carbonica steht im höchsten Grad bei sehr großem Stuhl und wird bei vergeblichem Drang und trägem Darm genannt. Das Porträt beschreibt frostige Menschen mit langsamem Stoffwechsel, Schwitzen am Kopf und Neigung zu Gewichtsproblemen.
OpiumOp.
Opium steht im höchsten Grad bei trägem Darm, bei Stuhl in harten Kugeln, bei Stuhl, der zurückrutscht, und bei Verstopfung von Kindern. Das Porträt beschreibt allgemein verlangsamte Körperfunktionen und eine geringe Reaktionsfähigkeit.
Plumbum metallicumPlb.
Plumbum steht im höchsten Grad bei trägem Darm, bei Stuhl wie Schafskot und bei Verstopfung in der Schwangerschaft. Das Porträt beschreibt hartnäckige Verstopfung mit krampfhaft zusammengezogenem After und Koliken, bei denen starker Druck auf den Bauch guttut.
Zählung über alle 9 Rubriken
Zum Nachvollziehen aus unserer Datenbank: in wie vielen der gewählten Rubriken ein Mittel steht und wie hoch seine Grade dort zusammen sind (Grad 1 bis 5 je Rubrik). Das ist eine Zählung, keine Rangliste der Eignung – Fachleute nennen diesen Schritt „Repertorisieren“.
| Mittel | Rubriken | Grade |
|---|---|---|
| Sulfur Sulf. | 9 von 9 | 19 |
| Opium Op. | 8 von 9 | 18 |
| Nux vomica Nux-v. | 7 von 9 | 20 |
| Sepia officinalis Sep. | 7 von 9 | 18 |
| Alumina Alum. | 7 von 9 | 16 |
| Magnesium muriaticum Mag-m. | 7 von 9 | 16 |
| Natrium muriaticum Nat-m. | 7 von 9 | 16 |
| Lycopodium clavatum Lyc. | 7 von 9 | 11 |
| Bryonia alba Bry. | 6 von 9 | 16 |
| Graphites Graph. | 6 von 9 | 12 |
| Kalium sulfuricum Kali-s. | 6 von 9 | 11 |
| Lachesis mutus Lach. | 6 von 9 | 11 |
Fett: Mittel mit Beschreibung oben. Fachleute können dieselben Rubriken in der Kreuztabelle gewichten und kombinieren.
Häufige Fragen
Wie oft muss man eigentlich Stuhlgang haben?
Das ist sehr verschieden. Als üblich gilt alles zwischen dreimal am Tag und dreimal pro Woche. Entscheidend ist, ob sich etwas verändert hat und ob der Stuhlgang Mühe macht. Nach den ersten Lebenswochen haben gestillte Säuglinge manchmal nur alle paar Tage Stuhl; das ist meist unbedenklich, solange er weich ist und das Kind gut trinkt und zunimmt. In den ersten Wochen fragen Sie bei seltenem Stuhl die Hebamme. Eine neue, anhaltende Veränderung bei Erwachsenen gehört ärztlich angesehen.
Was ist der Unterschied zwischen vergeblichem Drang und trägem Darm?
Das Repertorium unterscheidet genau: Beim vergeblichen Drang spüren Sie immer wieder das Bedürfnis, aber es kommt nichts oder wenig; hier stehen Nux vomica, Silicea, Sepia und Lycopodium im höchsten Grad. Beim trägen Darm fehlt der Drang über Tage fast ganz; hier stehen unter anderem Alumina, Bryonia und Opium im höchsten Grad. Beobachten Sie deshalb, ob der Drang da ist oder nicht.
Was ist bei Verstopfung von Kindern zu beachten?
Viele Kinder halten den Stuhl zurück, wenn er einmal wehgetan hat; so entsteht ein Kreislauf aus hartem Stuhl und Angst vor der Toilette. Ruhige Toilettenzeiten nach dem Essen, ausreichend Trinken und Geduld sind wichtig, Druck und Strafen nicht. Bei Säuglingen, Blut am Stuhl, Bauchschmerzen, Gewichtsverlust oder wenn es über Wochen anhält, gehört das Kind in die kinderärztliche Praxis.
Warum stehen in der Tabelle teils andere Mittel vorn als in der Liste?
Die Tabelle zählt, wie oft ein Mittel in den neun Rubriken vorkommt. Sulfur und Opium stehen fast überall, ebenso Magnesium muriaticum und Natrium muriaticum, die in sehr vielen Rubriken des Repertoriums vertreten sind. Die Liste nennt bekannte Mittel, die hier belegt sind und deren Bild sich in den Rubriken deutlich zeigt.
Diese Seite ist eine Lern- und Orientierungshilfe. Sie stellt keine Diagnose und ersetzt keine Behandlung; sie gibt wieder, welche Zuordnungen die homöopathische Literatur trifft, und sagt nichts über eine medizinische Wirksamkeit aus. Die Wahl von Mittel, Potenz und Anwendung gehört in fachkundige Hände. Bei ernsten oder anhaltenden Beschwerden, bei Säuglingen und Kleinkindern, in der Schwangerschaft und im Notfall holen Sie ärztliche Hilfe: 116 117 (ärztlicher Bereitschaftsdienst) oder 112 (Notruf).